Нуждаешься ли ты в выпивке на следующее утро?
Предпочитаешь ли ты пить наедине с собой?
Тратишь ли ты свое время без пользы из за выпивки?
Ущемило ли каким- либо образом твое употребление твою семью?
Хочешь ли ты выпить в определенное время дня?
Дрожат ли у тебя руки, пока не выпил?
Делает ли тебя твое питье склонным к гневу?
Делает ли твое питье тебя равнодушным к финансовому состоянию семьи?
Обидел (обидела) ли ты свою супругу (супруга) будучи нетрезвым?
Изменило ли питье твою личность?
Приводит ли твое питье к физической боли в теле?
Делает ли питье тебя беспокойным?
Вызывает ли питье у тебя бессонницу?
Усилило ли питье твою импульсивность?
Стал (стала) ли ты меньше контролировать себя в нетрезвом состоянии?
Уменьшилась ли твоя инициативность, за время от начала употребления тобой алкоголя?
Уменьшилась ли твоя амбициозность, за время употребления алкоголя?
Уменьшилась ли твоё упорство в достижении цели, за время от начала употребления тобой алкоголя?
Пьешь ли ты для того, чтобы чувствовать себя свободнее в обществе (касается несмелых, боязливых, озабоченных личностей)?
Пьешь ли ты для того, чтобы придать себе смелости (касается личностей с комплексом неполноценности)?
Пьешь ли ты для того, чтобы облегчить свое чувство некомпетентности?
Пострадала ли твоя потенция за время от начала употребления тобой алкоголя?
Чаще ли ты проявляешь свое неудовольствие и ненависть к чему либо, за время от начала употребления тобой алкоголя?
Стал (стала) ли ты более ревнивым (ревнивой), за время от начала употребления тобой алкоголя?
Ухудшилось ли твое чувство юмора за время от начала употребления тобой алкоголя?
Уменьшилась ли твоя трудоспособность за время от начала употребления тобой алкоголя?
Сделало ли питье тебя более ранимым?
Стало ли тяжелее справляться с собой, за время от начала употребления тобой алкоголя?
Стало ли хуже твое окружение, за время от начала употребления тобой алкоголя?
Угрожает ли питье твоему здоровью?
Влияет ли питье на твою рассудительность, твое мышление?
Влияет ли питье на качество твоей семейной жизни?
Угрожает ли питье твоим интересам и твоей работе?
Портит ли питье твою репутацию?
Нарушает ли питье гармонию твоей жизни?
В АА (сообществе Анонимных Алкоголиков) были добавлены еще несколько вопросов.
Бывали ли у вас провалы в памяти под действием алкоголя или после этого?
Мучились ли вы угрызениями совести после пьянки?
Ощущали ли вы когда-либо неспособность контролировать себя во время или после питья?
Были ли у вас контакты с врачом по поводу пьянства?
Если вы ответили ДА на один из приведенных вопросов, есть опасения, что вы можете стать алкоголиком. Если ответили ДА на два вопроса, то у вас есть много шансов стать алкоголиком. Если ответили ДА на три и больше этих вопросов, то вы однозначно являетесь алкоголиком.
Эти вопросы ставились пациентам Университетской клиника Джона Хопкинса в Балтиморе с целью выяснения, является ли пациент алкоголиком.
Критерий определи себе сам.Никто в АА не ставит никому диагноза, являешься ты алкоголиком или еще нет. Это должен определить только ты сам. Только ТЫ САМ решаешь, есть ты алкоголиком или нет, и никто в АА не может заставить признать себя алкоголиком. Единственным условием для участия в собраниях, является искреннее желание бросить пить.
Источник текста Методические материалы для прохождения Шагов АА по Польской методике